愛する友である、くみが愛息カイ君のスリーピングトレーニングを積んでるようで、とても興味深いblogを綴っています！がんばくみ！カイ君！Joel！
赤ちゃんのねんねに関しては悩みと興味が尽きないものです…。
覚書に、うちの7ヶ月娘めめちゃんのねんね状況について綴りたいと思います。
新生児期は夜中でも1時間半～3時間ほどで目を覚まして頻回授乳しまくり。あんまり母乳出てなかったからかな。吸い疲れて眠る→お腹がすいてすぐ起きる、しかも置いたら起きるからなかなか横になれなくて、かーちゃんヘロヘロ。(おかげで母乳が軌道に乗りじゃぶじゃぶ出るようになりました。)
こんな新生児を持つみんなと、「夜が来るのが怖い、何回目かの授乳で明け方になってるとホッとする」て思い出を語り合ったねー！
2ヶ月になる頃から、夜中次に起きるまでの間隔がすこしずつ長くなる。夜中2-3回とか。ただし寝付かせるのは抱っこしてゆらゆらしないといけなくて大変。寝ぐずりでキャーキャー泣きかけた時にハイローラックに乗せて辛抱強く延々と揺らすと、そのうち寝るので有効でした。ちょっと心が傷むんだけど。
3ヶ月頃、眠くてヒャーンと泣いている時に、何もせず見守っておくとそのまま寝るということに気づく！うまく入眠出来ない時はヒートアップして泣くので、諦めてだっこユラユラ。夜中1-2回起きる。おっぱい飲んですぐ寝る。
また、それまで入浴が９時半頃と遅めだった生活習慣を改めて、６時半入浴７時半就寝を心がける。
３ヶ月頃って平穏期になる赤ちゃん多いんですね。うちはだめだったけど、この頃は夜通し寝る子も多いらしい。うらやましい！
４ヶ月〜５ヶ月、ねんねの儀式で眠る魔法の赤ちゃん。笑
儀式とは、真っ暗な寝室で授乳後、絵本を読んでから、「ねんねしよな〜」と言っておでこをナデナデして、横で寝たふり。するとそのうち寝ます。たまに絵本をとばすこともあって、その時は寝室に入って実に２分くらいで寝る。（ほほほ）
一時期は7時間とか連続で寝る時も。
風呂→儀式→入眠、の流れが身に付いてる模様。夜中も起きるのは１回！この１回が早くなくならないかな〜と思ってたのですが…
この頃ねんねトレーニングの本を読んで少し参考にしました。（清水悦子著/赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド）
６ヶ月。夜中、２回に復活！なぜ!!
短い時は各授乳の間は3.5時間とかです…新生児期に逆戻りでは…泣
調べてみると夜中起きるのが復活するのは珍しくないことだそうで…とはいっても夜通し眠りたいです。
７時半就寝→11時授乳（私も就寝）→２時半授乳→５時授乳→７時半起床（私も起床）
が一時期固定だったので、これはただ単に「この時間に目が覚めることがくせになってる」？のかと思ってゾッとする…
ねんねトレーニング的には、夜中に起きてもトントンだけで寝かせるべきかぁー？と悩む。という訳ですこし実践してみるけど、トントンの刺激で余計に泣く（焦
なので、友達に相談したりしながら結局数日でトントンで寝かせることは諦めました…
いくらなんでも、１時間前に飲んだとこやん?!みたいな明らかに空腹ではなさそうな時は、トントンやら私の寝たふりで寝てくれるので、そういう時だけはこれからもトントンを実践してこうと思います。
７ヶ月。最近は、夜中１回に戻ったり、２回起きたり様々です。
子育て支援センターで会うママさんたちに話を聞くと、12時間くらいぶっ通しで寝るうらやましい赤ちゃんもいれば、私のとこみたいに夜中２回くらい起きる子、添い乳がやめられず夜中じゅうこまめに起きて飲んでる子、いろいろですが、ぞっとするワードを耳にしました…それは夜泣き！！！！
始まる子は６ヶ月くらいからスタートしてるみたいですね。
やばい〜！それはもうやめとこうよ〜…
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帽子を買った♡
Kids Zooので、リバーシブル！ |
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セパレート服に徐々に移行中…
バースデイで買ったデニム風パンツと、レギンス。
futafutaのアンブレラ柄可愛い！580円♪ |
